2024年7月5日上午，yl7703永利集团官网邀请老员工心理健康教育中心李琨煜老师开展以“高校教师的心理压力与自我调适”为题的培训活动。yl7703永利集团官网代表教师在分会场WH3-203会议室参与此次培训。

  李琨煜老师以”抓手指”的破冰游戏，幽默愉快的开启本次讲座，讲座伊始，李老师以“你为什么选择做一名教师？”为切入点，从高校教师心理健康现状、常见的心理障碍、引发心理压力的原因进行阐述，并从专业心理学的角度分析作为教师应如何进行自我调适，可以通过整理办公桌、适当休息、深呼吸、寻找属于自己的过渡空间、建立“安全岛”、学会主动求助等方式调整、消除情绪压力，释放情绪负能量。

  通过本次培训，能够有效提升教师的公司产品能力，从而有助于增强公司教师队伍凝聚力和战斗力，打造一支充满活力、心理素质强、职业素养过硬的教师队伍，深入落实立德树人根本任务。